Troska o dobre samopoczucie to nie tylko dbanie o kondycję fizyczną, ale przede wszystkim o równowagę psychiczną. Już w piątek, 9 października, Centrum Handlowe Ogrody oraz Niebieskie Trampki zapraszają na wydarzenie prozdrowotne w ramach II Elbląskich Dni Zdrowia pod hasłem „Zdrowie zaczyna się w głowie”.
Podczas akcji skorzystacie z bezpłatnych konsultacji ze specjalistami, wykonacie podstawowe badania profilaktyczne oraz weźmiecie udział w otwartych dyskusjach o emocjach, stresie i zdrowiu psychicznym.
W programie wydarzenia:
Panel dyskusyjny: „Zatrzymaj się. Posłuchaj. Sprawdź.” (godz. 16:00–18:00)
Trzy ważne rozmowy o zdrowiu psychicznym z udziałem ekspertów:
-
„Kiedy «lubię» zamienia się w «muszę»” – o uzależnieniach i zachowaniach, które łatwo przeoczyć.
-
„Stres – wróg czy nieodłączny towarzysz życia?” – o napięciu, stresie i codziennych sposobach radzenia sobie.
-
„Nie widać, a boli” – o smutku, lęku oraz o tym, kiedy i jak szukać profesjonalnej pomocy.
Strefa zdrowia i konsultacji (godz. 15:00–18:00)
-
Punkt informacyjno-konsultacyjny – dowiedz się więcej o formach wsparcia dostępnych w Elblągu i porozmawiaj ze specjalistami.
-
Badania profilaktyczne z Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym w Elblągu – bezpłatne pomiary poziomu glukozy, kwasu moczowego, cholesterolu i trójglicerydów oraz wskaźnika BMI.
-
FOSOBUS (parking zewnętrzny CH Ogrody) – mobilny punkt konsultacyjny ze wsparciem w zakresie zdrowia psychicznego; możliwość indywidualnej rozmowy z psychologiem, psychoterapeutą oraz psychiatrą.
Szczegóły wydarzenia:
-
Kiedy: piątek, 9 października 2026 r.
-
Godziny: 15:00–18:00 (panel dyskusyjny: 16:00–18:00)
-
Gdzie: CH Ogrody
-
Wstęp: bezpłatny
Przyjdź, spędź z nami czas i zadbaj o zdrowie. Zapraszamy do CH Ogrody!
